Кроме того, что море у нашего побережья самое ласковое и теплое, а солнечных дней в году больше, чем в любом другом уголке Крыма, мы обладаем еще и таким богатством, как песчаные пляжи. Из морского песка детвора с удовольствием строит замки, лепит всевозможные скульптуры. На пляже часто можно увидеть и любителей закопаться в песок по самые уши, и мамочек, укладывающих на горячий песочек свое строптивое чадо «прогреться», или с умилением наблюдающих за своими голопопыми малышами. Газета «Сегодня» предлагает разобраться, чем полезен морской песок, а чем способен и навредить.

Чем песок полезен?

Многие из нас не задумываются о том, что, даже просто гуляя по морскому песочку, мы занимаемся занятным видом лечения - псаммотерапией или терапией песком. Нагретый песок передает тепло тканям организма, прогревая изнутри наши органы. Это может помочь при лечении многих хронических воспалительных реакций. Кроме того, он рефлекторно раздражает тепловые рецепторы кожи, суставов и внутренних органов. Это механическое давление действует на кровеносные и лимфатические сосуды кожи и мягких тканей - расширяется сетка капилляров и артерий, усиливается приток крови, происходит ее распределение. Так регулируется работа сердечно-сосудистой системы.

Также морской песок способен лечить чрезмерное потоотделение. Для этого вам придется пожертвовать ковриком и лечь прямо на песочек. Он способен вобрать пот, который выделяется в большом количестве. Отлично помогает песок и при ревматизме. Для этого песок нужно достать из воды, тщательно высушить, прогреть на солнце и покрыть им болезненный участок. Полежите в такой «ванне» 30 минут, затем омойтесь теплой водой и отдохните 2 часа.

Чем песок опасен?

Выйдя из прохладной морской воды, не спешите зарыться в теплый песок. На общественном пляже вас могут поджидать многие опасности - гельминты или лептоспироз. Поэтому старайтесь загорать на пляжном коврике, в шезлонге или на топчане, а, вернувшись в номер, немедленно примите душ - это поможет смыть попавшие на кожу личинки.

Загорая без белья или занимаясь плотскими утехами непосредственно на песке, вы рискуете получить раздражение слизистой половых органов или занести туда инфекцию. Попав в интимные места, она вызывает различные воспалительные процессы - кольпиты, вагиниты, цервициты. Кроме того, если отдыхать на влажном песке в вечернее время, можно слечь на пару-тройку дней с циститом. Малый таз переохладится и проблемы не заставят себя долго ждать. Поэтому, выйдя из воды, вытритесь насухо и переоденьтесь в сухое белье или купальник.

Если в организме имеется какое-то вялотекущее женское воспалительное заболевание, страсти на песке могут спровоцировать бурное его обострение. Также нужно быть внимательным тем, у кого в организме дремлет какое-либо грибковое заболевание, например, молочница, микоз стоп или ногтей. Горячий песок может усугубить и эти болячки.

Частый спутник пляжного отдыха - пляжный грибок. Причем для того, чтобы его «подцепить», совсем не обязательно прикасаться к зараженному человеку или лежаку, на котором тот отдыхал. Достаточно просто встать на то место, где только что стоял этот гражданин. Дальнейший ход событий предугадать несложно: вначале между четвертым и пятым пальцами появляются трещинки, шелушение и зуд, затем коварный гриб поднимется выше и примется за ноготь. Как отмечают медики, в домашних условиях или в бассейне приобрести такое «чудо» почти невозможно - гриб активен только под лучами солнца. При первых симптомах не медлите с визитом к дерматологу, ведь избавиться от напасти бывает непросто.

Татьяна ПРИХОДЬКО.

:: Содержание номера